umor
Unwanted Passenger
Zastrašujuća kampanja pokazuje šta se dešava kada umor preuzme volan
Umjesto klasičnih upozorenja o sigurnosti u saobraćaju, kampanja koristi psihološku napetost kako bi pokazala opasnost koju vozači često prekasno prepoznaju.
Umor ne dolazi uvijek s jasnim upozorenjem, ponekad se prikrada toliko neprimjetn...
Pad energije
Uz ovaj trik savladat ćete popodnevni umor na poslu
Bez obzira na to koliko ste dobro spavali, taj osjećaj iscrpljenosti ponekad je jednostavno neizbježan – ali možda nije najbolja ideja da ga samo "pregurate".
Prema riječima poznatog trenera za pamćenje Jim Kwik, postoji bolji, jednostavni...
Sve veći problem
Zdrave radne navike za smanjenje mentalnog umora i bolju koncentraciju
Dugotrajna izloženost stresu, obimni zadaci i neprekidna potreba za donošenjem odluka iscrpljuju mozak i smanjuju njegovu sposobnost efikasnog funkcionisanja. To dovodi do povećane sklonosti ka greškama, lošijem pamćenju i smanjenoj koncent...
česte situacije
Dva ključna načina za borbu protiv naleta umora na poslu
Izdvojena su dva efikasna načina da se spriječi umor: uzimanje redovnih "mikropauza" i – podrška supervizora.
Ta dva faktora pokazala su pozitivne efekte na umor na kraju radnog dana, ali i na kvalitet sna i energiju sa kojom na posao dola...
Olakšajte sebi
Pet načina kako ne sagorjeti od posla i obaveza tokom proljeća
Ukoliko ste posljednjih dana/nedjelja osjetili manje oscilacije u raspoloženju, a primjećujete i da vam nedostaje motivacija, posebno kada je riječ o poslu, niste jedini. Zbog toga smo se posvetili ovoj temi i pripremili za vas listu savjet...
